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最近對 最新出版>Ido醫朵AC－11肌活修復精露120ml 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性...

要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到新一代U型美臀美腿矯正坐墊有人推薦，剛好又遇到破盤大降價!不買真的不行ㄚ

介紹(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

不過也剛好最近家裡的舊的"壽終正寢"!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有Ido醫朵AC－11肌活修復精露120ml 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

期待囉^^.....

Ido醫朵AC－11肌活修復精露120ml





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  • -主商品規格說明(含配件)-主商品：
    ?醫朵AC-11肌活修復精露120mlx1瓶

    成份：
    AC-11(C1-8 Alkyl Tetrahydroxycyclohexanoate、Maltodextrin)、Kombuchka(Saccharomyces/Xylinum Black Tea Ferment-Glycerin-Hydroxyethylcellulose)、HYALO-OLIGO(Hyaluronic Acid Oligomer)、Aloe Barbadensis Leaf Juice、Glycerin、Sodium PCA、Biosaccharide Gum-1、Beta-Glucan、Dimethylsilanol Hyaluronate、Rose damascena、Chamomile Roman Hydrolat、Graope Seed Extract、Acrylic Polymer、Xanthan Gum、Phenoxyethanol、Pure Water-成分--保存期限-三年-產地-台灣

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者張茗喧台北30日電）過去體育課老師都有教，運動前要暖身才不會受傷，有人甚至認為要拉筋拉到痛，才算把筋拉開。但最新研究顯示，拉長肌肉超過30秒，肌力可能降低約15?且運動時更容易疲勞。 台灣物理治療學會今天舉辦第41次年會暨學術論文研討會，台灣大學醫學院物理治療研究所學生賴冠帆發表「系統性文獻回顧動態伸展技巧對於爆發力之立即見效」研究成果，發現若運動員以靜態伸展暖身，運動成效將比動態伸展者低15? 賴冠帆表示，以短跑30米衝刺為例，靜態伸展運動員的成績約為3.3秒，但動態伸展者則可達3.1秒，在分秒必爭的賽事中更顯其重要性。 靜態、動態伸展有何區別？研究指導老師、台灣大學物理治療學系講師柴惠敏解釋，過去小學、國中體育老師帶領學生進行各部位4個8拍的拉筋，就是「靜態伸展」；「動態伸展」則是縮短拉筋時間，例如常見的弓箭步，一蹲下去就要上來，不過度伸展肌肉。 柴惠敏說，傳統觀念認為運動時力量來自肌肉收縮，才會以靜態伸展拉長肌肉，不過，自1990年開始越來越多研究發現，「肌腱」可能才是力量來源的關鍵，肌腱就像一條橡皮筋，一旦伸展、拉筋超過30秒，就可能出現疲乏，肌力不增反減。 路跑等運動正夯，民眾應如何正確暖身又不降低運動效率？柴惠敏表示，運動前的熱身應以「動態伸展」為主，每次至少做30分鐘，可活化肌肉、使肌肉更有彈性。 如擔心運動完鐵腿，「收操比暖身更重要」柴惠敏強調，運動後肌肉、筋膜變緊，多餘的水分及酸性物質一時排不出，堆積在體內就會造成酸痛，應進行20分鐘「靜態伸展」，將肌肉拉開、加速代謝，比較不會出現鐵腿等不適症狀。1050430

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